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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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Dip in the water, kick in the sky  

連日繰り返すドロップバックのアジャストで負担が蓄積されていたのか、本日ふとしたはずみで左腰をグキッ。。。

マッサージ師さんに応急手当してもらって、ちょっとは抜けたけど、なんかモワモワしてきちゃって、不安定大全開。。。

とりあえず、練習はおやすみ。台風の空模様を窓から眺めては、モワモワを探りに自分の奥底に深く潜っていくナリ。
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コメント

No title

大丈夫?
この前バリ子も言ってた。。。
ケガも2通りあって「自分の練習でのケガと指導によるケガがある」って。
ドロップバックのアジャストは特に大変だから・・・
とにかくしばし安静に!

URL | kishico #79D/WHSg
2011/09/21 15:34 | edit

No title

ご心配ゴメン&ありがと。
アジャストするのに、すんごい無理して、自分の練習の何倍も頑張ってたことに、やっと気づいたよ・・・( T_T)
ドロップバック、スプタクルマーサナ、マリーチC&Dは、ずっと身体が悲鳴を上げてるにも関わらず、変な責任感で全力投球しすぎてた、反省。
もっと要領よく、かつ効率よくできるように、精進したい・・・あっ!安曇野のアジャストwsに参加しようかな?

URL | miwananda #79D/WHSg
2011/09/21 21:50 | edit

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