HEADING NOWHERE

三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

スポンサーサイト  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

tb: --   cm: --

さわやかー!  

朝の指導後、立ち寄りがあったので、自宅で練習開始が13時ごろ。お腹もすいたし、後の予定も詰まっているし、練習やめちゃおうかな?と思ったけど、身体が「やろーよ、やろーよ」とワクワクしてたので、とりあえずスタンディングでも・・・とマットを敷く。

隣でずっとダンナさんが見学してたので、あんまりダラケることもなく、サクサクとハーフプラマリ+ブジャピダーサナまで(なんか中途半端)。バックベンドは足幅超狭くして6回。フィニッシングもゆっくりめにして、シャバ5分。1時間未満でサクッと終了。

すがすがしいくらいに心地よい練習で、さて今日もいちにち頑張りますー、って感じが、爽やかな秋っぽくてステキ。
スポンサーサイト

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://everydayashtanga.blog116.fc2.com/tb.php/959-13707786
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。