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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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あったかい  

鎌倉のアシュタンガ練習生が集まって、セルフプラクティスをする場として作られたコミュニティに参加して練習。

みんなで手助けし合って、言葉じゃ形容できない、暖かいものを静かに共有する、心も身体もほっと緩むような、そんなかんじ。

窓を大きく開け放って、裏庭を見ながらスーハー。すっかり涼しくなって、汗もうっすらにじむくらいで、身体も夏ほど柔らかくないけど、不思議とやさしく満たされてくる。

あのポーズと、このポーズを、確信犯的に飛ばして(笑)、軽めにフルセカンド+2ポーズ。

カポタでの詰まった感じが、「ああ、夏も終わりなんだなぁ」と、シミジミ。

ところで、ティッティバBがヤバいんですけど・・・、手が届かない!ガーン!太ったのか?

ま、そんなこんなで。
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