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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

ゆるっとプライマリー  

ワークショップが始まる前に、誰もいないスタジオでゆったりフルプライマリー。

身体はともかく、心がユルユルでダラダラ。よって練習自体もノラリクラリ。

しかし蒸すね。
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