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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

ツギハギ練  

今日は終日用事が詰まっていたので、
朝の指導中にちゃっちゃーとハーフプライマリー。
フィニッシング無しのせいか、
なんかミョーに中途半端な感じ。

夜の地元クラスはハーフプライマリーのレッド。
初めてサンもいたので、デモも兼ねて一緒に練習。
さすがのフィニッシングは一緒にできず、
またまたノー・フィニッシング。

お家に戻ってから、身体を静める意味もこめて、
インヨガ系でまったりonホットカーペット。

なんともツギハギな練習の日なり。
ンガトト
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