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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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脳内スイッチ  

指導後おうちでフルプライマリー。

あんまりミッチリやらずに、サクリと流して。カラダはギシギシとミシっているのに、最初の一息で深くポーズに入れるのが不思議だなー、とか思いながら。

痛いとか、辛いとか、シンドイとか、そういった感覚の波に、あんまり巻き込まれてない感じ。無感覚だとか、鈍感だ、というのとは違う。不快な感覚をも感じ取った上で、あえて放置しているような。揺ぎ無い自分自身が、ここにドッシリと鎮座しておわしまする。

昨日と同様、呼吸に導かれる体内エネルギーの流れが、ちと変わってきて、ビンヤサで前につんのめって前歯ぶつける。畳の上にホットカーペット、さらにラグ2枚敷いた上にヨガマット・・・で良かった。

最後の4ロータスで、かなりヤバーい体内エネルギー遊戯が始まってしまうが、これはどこかで脳内スイッチが入っちゃったんだろう。ま、いいか。
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