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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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ゼイゼイ  

ここ1週間ほど続く酷い咳で連日睡眠不足。
今朝はついに寝過ごしてしまい、ギリギリセーフで駆けつけた朝の指導後、練習する間もなくランチのお仕事に直行・・・なんかパタパタした日だ。

夕方に軽くスタンディングでも・・・と思ったが、なんかダルさが抜けず、ホットカーペットの上でタイマー使用のインヨガ。股関節が壊れちゃったような感覚が楽しい。

今回の風邪は、あまりに長引きすぎ・・・、もーやだ、疲れた。
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