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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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ダラリ~ん  

指導後おうちでマットを敷いてサマスティテイィヒ。

心ダラダラ、身体デロデロ、あーメンドくさい、あーヤダヤダ、お腹すいた、肩痛い、首痛い・・・

心の中のウダウダが超やかましくて、途中で休憩して、チョコを2片ほど口に放りこんだ、おー充電!

スタンディングで、やたら細部にミッチリとオタッキーに嵌ってしまい・・・、あああああ、嫌な予感。

前日に受けたフェルデンクライス系のボディワークで、首から胸の間が緩んでしまい、その反動なのか、逆に緊張が取れなくなっている感じが、ちょっと不快。

とりあえず、ジャーヌCまでの1/4プライマリーで、撃沈。

あとは、のんびりフィニッシングして、シャバーサナが昼寝へと変換していく・・・。
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