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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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筋肉痛(笑)  

ハーフプライマリー
昨日のスタジオでのフルプライマリーで筋肉痛!
ハンドスタンドも、ドロップバックも、アジャストされて足首掴むのも、久々だったので、身体が後から悲鳴を上げてる。とくに太もも全面、パッツンパッツン。
今朝の練習は、指導後おうちでハーププライマリがやっと・・・。心もアチコチに飛んでいっちゃうし、まいっか、と。いきなりユルユル。
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