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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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まとめ好き2012年8月  

2012年8月(31日間)の練習内容集計

プライマリー4日(21%)
-フル 4日

プライマリー~セカンド抜粋 1日(0.5%)

セカンド13(68.5%)
-フル 13日

計19日
スタジオ 11日
自宅 3日
秋谷 2日
大町 3日

基本スタジオ練、ときたま自宅でゆるく練習。
先生への信頼が生まれ、そして育っていくかんじ。
自身への過剰な期待や失望は、もういらないや、って。
特別WSで昔のハードコア・ティーチャーに数日教わり、心身が深い部分で浄化&リセットされた模様。
ある意味、地味ながらも、大きな変化があった時期かもしれない。
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