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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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awareness  

週末ワークショップ2日目。

気分は最悪。何事に対しても超ネガティブ。心は折れるどころか、粉々の破片みたい。

それでも、マットに立って、フルセカンドを・・・いろんなアレコレに振り回されないように、淡々とやることをやる練習。

力みは溶けて、呼吸に乗る感覚が、普段の5割り増し。

肉体の極限は追わない、でも、内に潜む未知のパワーには全面帰依。

その駆け引きの按配が、ちょいとシフトしてきてる。

たとえば、カポタやドロップバックで、下降する動きのよりどころが、「上へ、上へ」向かうエネルギーに変換されてるな、とか。

たとえば、カランダで降りるときも、意識は下方ではなく、上昇しているのが、不思議だわー、とか。

カラダのアレコレよりも、このカラダを使った練習における意識のアレコレの変化には、いつもながらドキドキする。
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