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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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まとめ好き2012年9月  

2012年9月(30日間)の練習内容集計

ファンダメンタル 2日(11%)

プライマリー 4日(24%)
-うちレッド 1日

セカンド 11日(65%)
-ハーフ 2日
-フル 9日

計17日
スタジオ 12日
自宅 3日
秋谷 2日

スタジオでハッパをかけられたおかげで、カランダやハンドスタンド~チクタクで、随分と変化がみられ、そっかー、だからスタジオ練から離れられない人が多いんだなー、とか思った。
後半はアレクサンダーテクニークの衝撃が強すぎて、一旦すべてがガラガラと崩壊して、さて統合・・・え?え?・・・と、なんかとっちらかっている模様。
さて、明日はどっちだ?
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