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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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一体なにを我慢しているんだろう?  

おとつい、夕方からマイムーンディ。

昨日、「練習を休む理由がみつかった~」とばかりにイソイソと朝寝を楽しむ。

今朝、なんとなーくカラダを動かしたくなって、指導前に道場でフルスタンディングを、わりとネチっこく。

クリスマスからずっと過食で、甘食で、肉食で、すっかり別人の様な身体を抱えているのだが、食べるものは身体の調子だけでなく、心の動きや感情の癖にも、ごっつい影響を与えるんだなー、とヒシヒシ感じる。

風邪もそうだけど、レディスホリディも、身体の自然な調整機能というか、リセットボタンみたいなものなのよねー、なんて思いながら、なんていうか、いろんな場面で、妥協や受け入れることが苦でなくなってきた分、自分の中のピカピカしていた元気玉が、ずっかりとしぼんでいることにも、実は気がついているのだ。

 
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