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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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いろいろありますけど  

3/14 木
スタジオでフルセカンド(含む7頭立)&4ポーズ(チャコラーサナ)

3/15 金
指導後おうちでフルプライマリー
その後、確定申告・・・ふー、チカレター!

3/18 月
スタジオでフルセカンド(含む7頭立)&4ポーズ(チャコラーサナ)

3/19 火 おやすみ
なんか、へんとうせんが腫れてます・・・

3/20 水
スタジオでフルセカンド(含む7頭立)&4ポーズ(チャコラーサナ)
あら、身体の中に滞りや抵抗感がナイ・・・!
扁桃腺相変わらず痛い。
なおかつ、うっすらと出血も。

3/21 木
スタジオでフルセカンド(含む7頭立)&4ポーズ(チャコラーサナ)

3/22 金 やすみ
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