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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

ルーティンながらも山あり、谷あり  

3/27  水
ムーンディでおやすみ

3/28 木
スタジオでフルセカンド(含む7頭立)&4ポーズ(チャコラーサナ)
やー、もう、重いし、硬いし、ぱっつんぱっつんですわ。

3/29 金
お家でフルプライマリー

4/1  月
スタジオでフルセカンド(含む7頭立)&4ポーズ(チャコラーサナ)
ちょっと楽になったのか、しんどい状況に慣れたのか・・・

4/2 火
スタジオでフルセカンド(含む7頭立)&4ポーズ(チャコラーサナ)
そして、またまた、どっすーん・・・・と重っ・・・

4/3 水
スタジオはおやすみして、自宅でフリースタイルのハタヨガフロー
ちょっと滞ってたものが、流れたかんじ
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