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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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いつまで経っても身体は痛いんだなー  

4/8 月
スタジオでフルセカンド(7頭立)+4ポーズ(チャコラーサナまで)

股関節と臀部まわり、そして腰が変な筋肉痛みたいに、ビキビキ痛い。あーあ、と思いながらも、その痛みという感覚に振り回されないように、だけど、その存在を無視せず、共にいるように心がけての練習。

ここのとこ、まったくできくなってたカランダUPが、ヨレヨレながらも復活。身体のパーツのどこがドウコウというよりも、心のありよう次第なんだな、と思った。挑む心、焦る心、征服しようとする心、傲慢な心・・・、その要素がヒトカケラでも存在して、そこに囚われている限り、いまの自分にカランダUPは「踏み絵」以外のナニモノでもない、みたい。
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