HEADING NOWHERE

三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

スポンサーサイト  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

tb: --   cm: --

ちょっとスローダウン  

4/10 水
ムーンディ
即興的なハタヨフローの練習をば。
手首は相変わらず、ズッキーンと痛いので、そこを使わないようにして。

4/11 木
手首の大事をとって、アシュタンガなどという手をついてばかりのスタイルのヨガは、せんことにする(笑)
代わりにお家で、フリースタイルのハタヨガフローをば。
なんか心も身体もノビノビしてくるねっ(負けおしみ)

4/12 金
今日はすっかり練習をお休みして、マクロビ食を丁寧に作って、3食しっかり食べました!
そしてマイムーン到来。
スポンサーサイト

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://everydayashtanga.blog116.fc2.com/tb.php/601-aafb3033
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。