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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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サンキュー ドミドミ  

4/15 月
スタジオでフルセカンド(含む7頭立)+4(チャコラーサナまで)
手首は、まだちょっと辛いなぁ・・・。バカーサナとか、ハンドスタントとか、手抜きスタイルで(笑)
でも、身体は軽くて柔らかいのであった(休息効果)
カポタも楽チンだし、カランダもサクっと上がった。

4/16 火
スタジオでフルセカンド(含む7頭立)+4(チャコラーサナまで)

4/17 水
スタジオでフルセカンド(含む7頭立)+4(チャコラーサナまで)

4/18 木
スタジオでフルセカンド(含む7頭立)+4(チャコラーサナまで)

ドミドミ先生ラスト(明日までなんだけど、私は休みなので)
最後にご挨拶&ハグハグ。

Keep practicing, strong lady!
と、しっかりと目を見据えて言ってもらえて、ちょっとハートが動いた。

ま、そだね。
sensitiveとか、flexibleじゃなくて、やっぱstrongだわ、私。
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