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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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7/22~7/26 もはやこれは冗談としか思えない・・・ 首問題発生・・・ 頻発月経・・・ プッ(笑)  

7/22~7/26 もはやこれは冗談としか思えない・・・ 首問題発生・・・ 頻発月経・・・ プッ(笑)

月曜 前日突然首をピンポイントでズキッ!と痛めてしまい、無茶せず休み
火曜 ムーンディ&生理もやってきた

水曜 掟破りで練習してみた、しかもフル練習@スタジオ
最初のスリアの時点から、腰の真ん中にツツーッと違和感&マイルドな痛み。そこに負担をかけないように、ドリスティ重視&ヴィンヤサ重視の、アンチねっちり練習で、サックリと。身体にかける負担を、ふだんの70%くらいに留める=すなわち、「効いてる~」とか「深めてる~」という肉体的快楽はない分、全般的にやわらかでラクチン(夏のバテバテ時期にしては・・・って意味で)だった。危惧していた首のピンポイント痛も、まったく影を潜め、5日間休んでよかったな~、とホッとした。

木曜 生理痛が重くて、バタンキュー
金曜 生理休暇続行

なんだかなー、首ひねってアウアウ言ってる間に、またまた生理到来、ハハハ。もうこれは、神様が、「こらー、ユミコー、もうアシュタンガなんて練習ヤメロー!」と言ってるとしか思えない、ハハハ。
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