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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

生理はガン無視しときました  

スタジオでフルプライマリー

とりあえず首筋は持ちこたえたものの、こういう時期はちょっとした弾みで怪我とかしそうだから、あまり先の長くないオバちゃんとしては、慎重に(笑)、プライマリーで、どっしりと安定させることにする。昨日来た生理は、かなり軽めなので、気にせず練習しちゃいましたわ。
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