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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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懺悔  

スタジオでフルセカンド(7頭立なし)+6ポーズ(カランダーサナ/// じゃないよ スカンダーサナっ!)

昨日、思いっきり「超退屈!」と批判したスカンダーサナ、ごめんなさい、ヴィンヤサアウトがどうも上手いこといきません・・・ 「???」と思い、数回トライしてみましたが、なんか、両足がこんがらがっちゃうか、尻餅ついちゃうか、どっちか。LBH系で、一旦チャコラーサナになってからのヴィンヤサアウトは、どちらかというと得意なのだが、なんでだろう~?・・・・ という愉しみができたってことで、当分凌げそうです(笑)
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