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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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ちょいダラけてきた  

6/16 フルセカンド・・・もう気が散って散って、なにがなにやら、わけわかめ。つらい、しんどい、めんどくさい、とダラダラダラダラ。

6/17 フルセカンド+9ポーズ・・・昨日よりちょっと楽、でもシンド。暑いというか、湿気にやられる。

6/18 フルセカンド+9ポーズ・・・いやー、心臓バクバク、疲れる、疲れる。汗ダクダク、もうそんな季節か?早すぎないか?まだ6月だよ。

6/19 お休み(というか単なるサボリ)
6/20 お休み(というか単なるサボリ)
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