朝練復活

仕事や生活リズムにも慣れてきたので、朝練を始める・・・が、あくまで「サラリーマンとしての生活」をサポートするためのアクティビティとして、週に１・２回通えればいいかな、くらいのノリで。

練習時間は1時間くらいで切り上げないと、始業時間に間に合わない、という物理的制限もあるので、ま、ほどほどに。

肉体労働からデスクワークへ、外食の割合が増えた食生活、長距離通勤で夕食が１０時以降、インテンスな職場でのキリキリするような心理ストレス、ついつい口にするオフィスのお菓子、増えるコーヒー摂取量、などなどの影響もあって、体重は当然増えており、それなりの練習となる。

休み期間が長かったので、カラダの柔軟性は相当なもので、ぐっにゃぐにゃ。しかしタマシックな食事が増えたからか、カラダの質が「重くて鈍感」でモタモタしてるというか、カラダは動かせるけど、なんとなく、核心の部分に意識が至らないような、もどかしい感じ。

そんなこんなの新鮮な感覚で、フルプライマリーを、うんせうんせ、と始めてみましたよ。まるで、初めてマットに立った時のような、ビギナーズマインドが、よみがえってきて、なんか嬉しかった。

2/3 フルプライマリー
2/4 フルプライマリー
2/5 フルプライマリー
2/６～9 休み
そうそう、しばらく来ないうちに、スタジオでは代行先生に交代していた。