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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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As usual  

先週は、まるっと、無理しないプライマリーで、良い感じでエネルギーチャージ満タン。

肩の状況を気にかけてくれる先生は、変にストイックにプライマリーに留まるより、「自分のフルの練習」をできる範囲でキープすることを推奨する。確かに、個々のポーズがどうの、っていうんじゃなくて、ひとつのシリーズとしてのセカンドを練習したい気持ちがあるので、超モディファイした2ndをスタート。

ちょっと休みがちになってきたのは、「自分にやさしく」というよりは、目が覚めても、寒くて暗いから、ついついメンドーになって・・・という面も否めないっす。

12/16 モディファイした2nd
12/17 ムーンディ
12/18 モディファイした2nd
12/19 モディファイした2nd
12/20 休み
12/21 休み
12/22 休み
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