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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

ていねいに  

地元ヨガのマイソールクラス。

中庭の芝生を目の前にして、あまりの開放感と気持ち良さに、ついつい一緒に練習。スタンディング&フィニッシングを、ていねいに。あ~、爽快!


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