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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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みるのとやるのとでは・・・  

初バタヤーサナ、見る分にはカッチョエエけど、実際にやってみるとバランスとるのに必死で、笑えない。床に着けてる足の位置、つま先真横でカカトを膝につける・・・というのがトリッキー。少しズルしてつま先を正面に向けると、楽チン、でもスグ見つかって正される。
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