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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

すこし上向き  

休み明けは身体が楽チン。ベンチマークのカポタがムニューンと気持ちよい!マユラーサナ、アプローチを変えてみた、随分違う。まだまだ全然形にならないんだけど、可能性が見えてきた。まだ心が負けてるけど、そのうち、ちょっとづつねー。チクタクとヴリシュチカーサナのアジャストは、やっぱりまだ早いみたいで中止。ちょっと残念、でも仕方ない。
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