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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

自粛しつつの  

ハーフセカンド@神保町マイソール

後頭部(首の付け根)のオデキが、かなり化膿してきた。ヤバイ、免疫落ちてる。さすがに痛すぎて鎮痛剤を摂る、これヤバイ。薬きいてる状態で練習、軽くて気持ちよいが、相当ヤバイ。

鎮痛剤で無感覚になると無理できちゃうので、あんまり一生けんめいやらないことにする。すべてのポーズを7割方にとどめる。エカパダ系は、手で脚を押さえてやる。カランダ、マユラーサナ、タイミングよく1回目のトライでアジャストしてもらってラッキー、超楽チン。

今日はポーズがどうのこうの、よりも、身体全体の流れを整える目的での練習ということで。

ほんとうは乃木坂のマイソールへ行くつもりだったけど、この体調ゆえ、次回へ持ち越し。
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