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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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ゼイハアと・・・  

うーん、風邪よくならないなー。喉が辛くてしっかりと呼吸ができないからか、身体も心もチグハグな感じで、どんどんズレてく。呼吸たいせつですねー。いっぱいいっぱいのハーフセカンド・・・途中で喘息みたいなゼイハア休憩たくさん入れて、あーシンド。ここんとこずっと喉が詰まって窒息しそうな日々が続いてて、時折「えっ?えっ?息吸えない?!」とパニック起こすのが、これまた心臓に悪くてねー、トホホ。柔軟性もスタミナも力強さも要らないから、とりあえずは呼吸、普通にできるようになりたい。
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