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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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おーさむ not awesome  

寒いね。今朝は冷え冷えとした長谷の会館で、フルプライマリーをしっかりていねいに。ジャンプバックもちゃんとやりました、

とりあえずジャーヌCまでは。あ、あとバッコナの後のロータスジャンプバックも、キノのチーティングバージョンでヨイショっと。

余力があったのでセカンドも少し加えて半魚神まで。(馬鹿2種を忘れてしまいましたが)

時間切れで終わらせたけど、体力的にはマユラーサナまでできそう。こんどはフルプライマリー&ハーフセカンド(マユラーサナまで)やってみよう。リノ・ミヤレ系列は7つのヘッドスタンドがスプリットポイントらしいので、このくらいやって基礎力つけても罰はあたらんでしょー?

それにしても底冷え、シンシンと身体の奥まで冷たいまんま、汗一滴もかかず、練習後着替えの必要もなし。
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