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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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見直し  

ゆったりめにハーフプライマリー、超気持ちいい。寒さも緩んで、前ほどシンドくない。

今日からオタク先生。普段疎かにしてるとこ、楽して誤魔化してるとこ、いっぱい指摘されて、ビックリした。知らずと負担かけてる部位とか、弱い場所を補填している部分とか、自分じゃ見えてないこと沢山あったー。

実はずっと楽してたナバーサナ、なんで皆ヒーヒー言ってるのか理解不能だったけど、やっとわかりました。このまんまじゃダサいから、ちゃんとやろー。

突撃できなくなったブジャビダも見てもらって、多分要因はココ?というのが腑に落ちた。私の身体の不調はみんな、面白いくらい繋がっているなー。

それでも今朝は少し持ち直してる気配ムンムン。明日からセカンドちょっとづつ加えていきたいかも、と、野望がムクムク。
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