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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

昼練  

今朝は指導前はスリアABとスリーロータス。指導後時間を作って、10時過ぎからハーフプライマリ&ハーフセカンド・マユラーサナまでと、久方ぶりのフル練習(1/2+1/2=1) この時間だとすでに身体が暖まってるので、ちっともキツくない、むしろ楽チンで拍子抜け、練習した気がしない。ま、たまにはこんなのもアリで。
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