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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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まるでヨガ  

タイミングよく鎌倉マイソールが13:00からと聞き、チャリティヨガの後に立ち寄る。午後の大町会館は陽の光が畳に差し込んで暖かくていい気持ち。ゆっくりめにハーフプライマリやってからセカンドを半分。マユラーサナが思いの他安定したので、ナクラーサナも追加してみる。午後の練習は暖かくて柔らかくてリラックスできて、「まるでヨガ!」やってるみたいで、なんか幸せだー。
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