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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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そうは問屋が  

週に1度のスタジオでのゆったり自己練習、ワーイ!

・・・のはずが、事情により途中で中断。スタンディングからセカンドに入って、ウシュトラで終了、フィニッシングなしで、軽くシャバってから、速攻で指導開始。うーん、身体に悪そう・・・!とは思いつつも、終了後はバタバタと地元の介護ヨガへ。

その後1日中頭痛が酷くて、自宅での練習をする余裕はナシ子さん。ああ、こうやって、どんどんアシュタンギから遠ざかっていくのかー。ま、それはそれで、そういう流れ、ってことで。

いやしかし、久々の早朝練習は、やっぱりキッツかった!このコンディションでの練習がデフォルトだったなんて、今となっては信じられないというか、なんか、そこにはもう戻れない気がする。
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