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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

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週に1度は  

震災以降、可能な限り週に1回は東京のスタジオで練習してる。

家での練習も集中できて良いんだけど、スタジオで他の人達と一緒にする練習は、エネルギーが高まって、普段の3倍くらいの実力発揮できるのが面白い。

昨日は用事がテンコ盛りで練習時間とれず、今日は久々東京へ出て練習。いやーん、スンゴい軽さと柔らかさにビックリ。できないポーズなんて、ないんじゃないか?ってかんじで。

軽く心地よくハーフセカンドをマユラーサナまでを、適当に流さないで、丁寧に。呼吸が深くて、落ち着いた練習。

よし、明日からまた宅練がんばろー。
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