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三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

イエーイ  

指導前に身体ほぐしがてらスリアをやってたら、何時の間にかハーフプライマリーやらせていただきました!サポートしてくれた方々に感謝!早朝のスタジオでの他の皆と一緒にやる練習、最高!ラブ(^-^)/
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