HEADING NOWHERE

三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

スポンサーサイト  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

tb: --   cm: --

むむむ・・・  

先週後半から、いろんな予定がどんどん狂ってきて、日曜はなぜか鎌倉のマイソールで練習。

フルセカンドを息切れしながらもなんとか完走。不思議とジャンプが妙に軽くてフワフワで、「ドヨヨーンと重い気持ち」とのギャップが面白い。

水曜日から休息とりまくりだったからか、身体的に余裕があって柔軟性が高く、ついついバックベンド系でチトはめをはずし過ぎた。

チクタクのトライしてたら、なんかできそうな気がして、Yちゃんに手を貸してもらい、はずみだけつけてもらったら、やっぱり軽くできた。面白くて、何度か繰り返して、感覚がかなりつかめた・・のはよかったが、案の定、やりすぎ。

家に帰るころには、肩周り&腰周りが大ピンチ!特に肩は、かなりダメージ深く、筋肉痛レベル超えて激痛・・・エーン、骨が痛いよー。おうちで緊急メンテナンスを念入りにするも、結構重症。
スポンサーサイト

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://everydayashtanga.blog116.fc2.com/tb.php/1036-282e5306
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。