HEADING NOWHERE

三昧(サマディ)までは何哩(マイル)?

わりかし快調  

久々にスタジオでフルセカンド+バシスターサナ。

昨日の変態インヨガで全身剥けたからか、身体軽くて密度が薄い感じ。

暑さでグッタリしないように、サクサク~っと、軽めにビンヤサとおりに(カポタもよっ!)やってみたら、あら好調!

さすがにカランダとマユラーサナでマゴマゴするけど、あとはオッケー、これなら多分レッドクラス出られるぜ・・・とか思った矢先に、「こうしないとシャラートは許さない」というあのバタヤーサナの足の位地を指示されて超ウケた。

バシスターサナ、足をパーンと上げて、胸も股関節も空に向かってパカーンと開いていくの、気分はアヌサラ的で、ちょっと萌える。けど、勢い余って弾けるように落下するのは、なんかが足りないんだろうなー。

チクタクのタク、結構いけそうでデキナイもどかしさ。こないだのタリックと同じ指摘、そこが抜ければ安定して負担がかかんないんだけどねー、こればっかりは少しずつね。

練習後、次第に肩がー!すんごい痛いよー!やり過ぎたかー?
スポンサーサイト

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://everydayashtanga.blog116.fc2.com/tb.php/1020-9d19a6d4
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)